L'AUDIO TEST

👉 Pour aller plus loin que le questionnaire đŸ’«

AprÚs le questionnaire sur ton état nerveux, tu as déjà reçu un premier éclairage.

L’audio test te permet d’aller plus loin, en observant plus finement,

et plus concrÚtement, la maniÚre dont ton systÚme réagit en temps réel.

Il ne s’agit pas seulement de ce que tu penses ressentir,

mais aussi de ce qui se passe en toi pendant l’expĂ©rience.

Pourquoi faire cet audio test ?

Il a Ă©tĂ© pensĂ© pour t’aider Ă  voir plus clairement comment ton systĂšme rĂ©agit, en temps rĂ©el, au-delĂ  de ce que l’on croit parfois ressentir ou comprendre sur soi.

Grùce au comportement du corps pendant l'écoute et au ressenti post écoute, on observe un état plus précis de l'état nerveux qui peut impacter tes essais.

Ensuite, je te proposerai un mini formulaire

avec 3 questions trĂšs courtes, afin de pouvoir te donner

une réponse plus précise.

Puis, si tu le souhaites, je pourrai Ă©galement t’indiquer quelle pourrait

ĂȘtre la suite la plus juste pour toi.

Audio Test

FAIRE L'AUDIO TEST

Tu peux ĂȘtre tentĂ©e de rĂ©Ă©couter l'audio plusieurs fois mais il serait biaisĂ© et cela t'amĂšnerait de la confusion au final

L'intĂ©rĂȘt du test est de saisir l'instant T, quand ton cerveau n'a jamais entendu cette sĂ©ance. 😉

Comment Ă©couter l'audio Test ? đŸ€”

  • Tu rĂ©alises une seule Ă©coute pendant 1 temps de repos, au rĂ©veil ou en allant te coucher

  • Si possible utilise un casque ou des Ă©couteurs, l'impact est meilleur

  • Tu lances l'Ă©coute et tu laisses tes pensĂ©es et ton corps libres de rĂ©agir comme bon leur semble. Ne force rien 👍

  • À la fin de l'Ă©coute tu fais le min dĂ©briefing et je te dirai ce qu'il en est ! Si tu ne retrouves pas la page n'hĂ©site pas Ă  m'Ă©crire sur WhatsApp, je te guiderai pas Ă  pas đŸ„°

Tu as Ă©coutĂ© l’audio test ?

Réponds maintenant aux 3 questions du mini débriefing

pour que je t'en dise plus

Les ressentis ne sont pas toujours ce que l'on croĂźt.

Tu pourrais ĂȘtre surprise !

À rĂ©ception de tes rĂ©ponses, je pourrais t'en dire plus

sur ton fonctionnement intérieur et comment

tu pourrais le soutenir.

FAIRE LE MINI DÉBRIEF
2 questions seulement 😉

C'est en écoutant l'audio test que j'ai compris l'importance de ce qu'on ne sent pas à l'intérieur !

Merci de m'avoir aidée à avoir cette prise de

conscience qui m'a permis de mieux vivre la suite de mes essais et de finir enfin, par vivre cette maternité que je désespérais de vivre

MaĂŻa, 49 ans

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