Replay du Coaching de Groupe

du Vendredi 06 Janvier 2023

Au programme de ce Coaching :

Etat des lieux des états d'esprits individuels (on est en petit groupe donc on en profite)

Motivation ++++ pour aider chacune à prendre un départ réussi en 2023 et pour faire la différence avec les autres années où vous avez aussi espéré y arriver et où vous n'avez pas succédé

Exercice d'application que je détaille sous la vidéo. IMPORTANT : ne lis la description de l'exercice qu'après avoir fait l'exercice avec moi avec le Replay d'accord ? Si tu étais avec nous hier, tu peux lire les consignes directement.

👉 Prochain Coaching de Groupe : le Samedi 4 Février 2023 à 10h30

Le lien d'inscription est ICI

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Détails de l'exercice que je t'encourage à refaire selon les explications que je donne dans le coaching ou tout simplement si tu veux prendre un départ dynamité comme moi en 2023 !!!!

Etape 1 :

Note toutes les dates de tes essais de bébé depuis le début de tes essais, jusqu'à 2022.

Etape 2 :

Gribouille ces dates, comme pour rejeter le négatif de ce que ces années ont pu contenir.

Assure-toi de gribouiller large, sans aucun sens, en libérant l'énergie, comme un enfant qui gribouille une feuille !

Etape 3 :

Regarde ce que tu as gribouillé et mets bien tes doutes et tout ce qui est douloureux dessus

Etape 4 :

Déchiquette cette feuille avec rage et plaisir !!!

Etape 5 :

Sur une nouvelle page, inscris "31 Décembre 2023"

Et en-dessous, tu écris des mots qui représentent les émotions positives liées à la réussite

de ton projet de bébé de cette fin d'année !!!!

Liste tes émotions en n'omettant pas l'émotion essentielle dont nous avons parlé lors du Coaching de groupe car cette émotion est essentielle.

Isabelle