Petit défi du Coaching jusqu'au prochain (fin Janvier 2022) :

Le matin au réveil, décider que la journée ne sera pas "volée" par le négatif et qu'on va CAPITALISER sur les petits bonheurs (pour éduquer le cerveau qui a tendance à se focaliser sur le négatif qu'on traîne avec nous, parfois sur plusieurs jours).

A relever jusqu'au prochain coaching de groupe où on verra par sondage si vous l'avez tenu et quels ont été les ressentis de chacune. Ok ?